Анна Боброва

персональный тернер

Выбирай с любовью
к себе

Тело - это отражение двигательного
опыта. Я научу тебя разнообразному,
грамотному и гармоничному движению -
и тело преобразится!

Образование и опыт

Диплом ДВФУ "Физическая реабилитация",
проф. переподготовка ВГУЭС
"Тренер групповых программ",
диплом о дополнительном образовании "Персональный тренер".
Опыт работы более 14 лет.

Бережный фитнес

Индивидуальные и групповые программы составляются с учётом биомеханики человеческого тела, направлены на восстановление естественной подвижности суставов и тканей, коррекцию осанки, укрепление мышц.

Тренировки где угодно

Частная уютная студия во Владивостоке "для своих". Возможность тренироваться онлайн из любой точки мира индивидуально или в групповом формате в онлайн-клубе.

Форматы взаимодействия

Моя миссия - показать как можно
большему количеству людей, что
фитнес может быть приятным
и при этом эффективным.

Персональная тренировка
2 800 ₽

Программа составляется индивидуально с учётом целей клиента, особенностей здоровья и осанки. Включает в себя элементы МФР, суставной мобилизации, функционального и силового тренинга, дыхательные техники, работу с мышцами тазового дна.

Продолжительность 55 мин. (оффлайн и онлайн).

Пакет тренировок "Пробник"
963 ₽

Твоя полноценная тренировочная неделя: первый день - ноги и ягодицы, второй - руки, плечи и пресс, и третий, восстановительный, день - коррекционная тренировка на мобильность всего тела! Ты получаешь ссылку на плей-лист в хорошем качестве с вечным доступом. Отличный способ познакомиться со мной и начать двигаться.

Онлайн-клуб
3 123 ₽ в месяц

Это твой карманный персональный тренер, с которым ты можешь заниматься где угодно - в зале, дома, да хоть в лесу. Сегодня онлайн-клуб - это 60+ тренировок разной направленности - силовые, функциональные, мобильность тела, МФР, тазовое дно и многое другое. Ты всегда можешь выбрать то, чем хочется заняться именно сегодня. А я буду показывать, детально объяснять технику и делать вместе с тобой! Все тренировки в записи - делай тогда, когда удобно.

ПОДАРОК

Напиши мне в WA или Instagram, и я пришлю тебе свой мини-пакет "20 минут для себя". Это четыре пятиминутные практики, которые помогут начать движение в сторону активного образа жизни: зарядка, лимфодренаж, дыхание и нейрофитнес. Комбинируй пятиминутки или делай отдельно в течение дня. Ты удивишься, как сильно могут изменить тебя всего 20 минут в день.

До встречи
на тренировках!

С любовью, твой тренер Анна Боброва.